1. 这周你同上帝一起经历了什么？
2. 在过去的几天里， 你有没有机会同你身边还不知道耶稣基督的人分享一下你与上帝的经历？ 或者是否能够为他们祷告或者在实际生活中帮助他们？
3. 你生活中的哪些方面需要上帝的帮助？

▶ 一起祷告：感谢你的经历，需要的时候向上帝寻求帮助。

▶ 祈祷能够学习关于上帝的新的知识，加深并增强你跟上帝的关系。

4. 静静地读经，找出重点词句
5. 一人朗诵经文
6. 一人用自己的话复述所读的内容（合上圣经）
7. 如果有必要，其他人可以补充他/她复述的内容（合上圣经）

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馬太福音 6:25-34

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8. 畅所欲言
• 哪些词句比较重要？它们与你之前理解的有所不同吗？
• 为什么你会被这些内容吸引？
• 神在告诉你什么?
• 你对人类有什么新认识？
9. 组内分享

▶ 在祷告中表达你对上帝的信任。告诉神你相信他会给你（和你的心灵）提供你所需的一切（见诗歌37:3-4和彼得前书5:7）。每人单独在祷文中告知上帝你所需的。

▶ 你能采取哪些具体的步骤让心与神的王国紧密联系？你需要重新定义你所认为优先的事吗？例如：不再做某些事（活动、承诺、关系）。两人间分享并祈祷。

▶ 请求天父显现，让你的心更接近神的心。

我们该如何处理忧虑和悲伤？如果现在有人告诉你马上停止烦恼—你会照做吗？相信你的答案是否定的。因为忧虑和悲伤是心的一个结，无法用意志解开。

这就是耶稣将上帝带给我们的原因。他称神作父，并让我们也以神为父。首先，这挑战着我们作为人对上帝的看法：宇宙创造者如此伟大、慈爱，远比我们想象的要平易近人！（一条有趣的笔记：他甚至将审判权交给耶稣，而他自己并不参与审判！见约翰福音5:22）。耶稣挑战我们致力建立与父的关系，要我们相信他，与他结合。只有这样我们的心才能归于平静。这对我们有什么实践意义？

▶在你的生活中不断宣告上帝对你意味着什么（请牢记圣经如何描述耶稣或上帝）。

▶ 要充满信心和期望，询问你需要什么而不是保持忧虑（腓立比书4:6-7；雅各书1:5-6）。

▶ 将神的王国放在生活第一位，将你的财富（时间、精力、金钱）投入到这个王国中。阅读路加福音12:32-34.