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▶ 一起祷告：感谢你的经历，需要的时候向上帝寻求帮助。
▶ 祈祷能够学习关于上帝的新的知识，加深并增强你跟上帝的关系。
马 太 福 音 14:3-13
3 原 来 希 律 为 他 兄 弟 腓 力 的 妻 子 希 罗 底 的 缘 故 ， 拘 捕 了 约 翰 ， 把 他 捆 绑 起 来 关 在 监 里 。{' '} 4 因 为 约 翰 曾 多 次 对 他 说 ： “ 你 娶 这 个 妇 人 是 不 对 的 。 ”{' '} 5 他 想 杀 掉 约 翰 ， 但 怕 触 怒 百 姓 ， 因 为 他 们 都 认 为 约 翰 是 先 知 。
6在 希 律 的 生 日 那 天 ， 希 罗 底 的 女 儿 出 来 在 众 人 面 前 跳 舞 。 希 律 非 常 高 兴 ， 7就 起 誓 答 应 她 无 论 要 什 么 都 可 以 。{' '} 8她 受 了 母 亲 的 指 使 ， 说 ： “ 请 把 施 洗 者 约 翰 的 头 放 在 盘 子 里 送 给 我 。 ” 9希 律 感 到 为 难 ， 但 既 然 在 众 宾 客 面 前 起 了 誓 ， 只 好 下 令 给 她 。 10他 派 人 到 监 里 砍 了 约 翰 的 头 ，{' '} 11放 在 盘 子 里 送 给 她 ， 她 转 送 给 她 母 亲 。 12约 翰 的 门 徒 把 尸 体 领 回 安 葬 后 ， 就 去 告 诉 耶 稣 。
13耶 稣 听 见 这 个 消 息 ， 就 独 自 坐 船 退 到 一 处 偏 僻 的 地 方 。 众 人 得 知 后 ， 就 从 各 城 步 行 来 跟 随 祂 。
▶ 如果你对其他人感到失望，请原谅他们。只有宽恕才能真正将你从与他人的不利关系中解放出来！你在明白这一点后应该原谅他人，按照我们在课程“在宽恕中成长”中所建议的步骤宽恕他人（单独完成）。
▶ 以2至3人为一组祷告：将你的失望告诉上帝（向他描述你的情绪）。将原谅的权利交给祂，想清楚这一切发生的缘由。然后请求祂再次用爱与平静充满你。
▶ 为彼此祷告，使你能与天父有新的 重 遇（另见经文注解）。
生活中总会有失望。 可能是一段感情 ，或是曾在大学论文上花了很多时间和精力，但结果不尽人意。当我们与上帝有明显的、情感的 联系 时，我们对此感到兴奋。当现实偏离预期时，上帝有时没有对我们的情况作出回应，因此我们对上帝感到不解，这很容易削弱我们的信心，尤其是对祂的全能和良善的信心。我们不可避免地开始对上帝感到失望。对上帝感到失望并不一定意味着我们有罪，前提是我们在这些情况下将情绪放置一边，学着走上帝的路。
在失落过后，耶稣所做的第一件事是刻意寻求上帝（见马太福音14:13和诗篇23：5）。当我们不了解上帝的时候，我们本能的反应就是从祂那里退却，而不是去寻求祂。耶稣作为完整的人，也曾面对这种情况。因此，他大概也不完全明白为什么会是这样的结果，但他选择了刻意寻求上帝。
当我们失望的时候，我们首先需要与我们的天父重新相遇。
在一次困境中，耶稣与祂的三名好友为伴（马太福音26,36-38）。
如果我们试图去猜想上帝在某种情况下为何不为所动，我们的心中就会充满动荡和不满。上帝很少回答“为什么”这个问题。
但是，当我们将自己的意志奉献给祂的旨意时，无论经历了什么，我们都要坚信天父的真容（耶稣向我们显示祂），并将一切权利上交于祂，从而理解当下发生的事，上帝的平 静 虽超出我们的认知，但始终 会 进入 我们的心中（腓立比书4,7）。
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